• cucina naturale

    Come usare il merluzzo surgelato: involtini di verza, carote e sumac

    La cucina ai tempi del Covid19 com’è? È una cucina di sussistenza, una cucina che si fa coccola, una cucina per i momenti di crisi, perché ci saranno anche quelli. Una cucina per far mangiare verdure e pesce ai più piccoli, in modo divertente e goloso. Quanti di voi avranno trovato nel freezer una confezione di merluzzo surgelato? Io ne ho comprata una poco tempo fa, ho pensato che mi potesse servire in emergenza. E infatti così è stato. In queste settimane sto cercando di fare esperimenti non troppo complessi, sto tornando a giocare in cucina come non facevo da un po’ di tempo. Dilatare le giornate è complicato, come per tutti. Dobbiamo restare impegnati, con la mente sgombra da pensieri negativi e immaginare il futuro. La ricetta degli involtini è semplice, potrete assemblarla al momento e preparare il giorno prima gli ingredienti per realizzarla. Nelle foto vi spiego i passaggi, dagli ingredienti alla cottura. Potrete coinvolgere i vostri bambini nella realizzazione di questo piatto, un bel gioco da fare insieme. Ingredienti dose per 4 persone verza 8 foglie merluzzo surgelato 200 gr carota 1 cipollotto 1 olio extravergine d’oliva q.b. sale pepe un pizzico Sumac 1/2 cucchiaino mondare le…

  • baccalà,  Collaborazioni,  consigli utili,  slowfish

    Conoscere il pesce (in stagione) : il Merluzzo

    Per questo pesce meraviglioso non ho la foto da nudo :) Non ho fatto in tempo a scattare prima della cottura a bassa temperatura del filetto. Ma vi racconterò quello che Beppe mi ha detto la scorsa settimana a proposito di questo pesce. Beppe è un bravissimo comunicatore e sa trasmettere con pochi e semplici concetti nozioni molto importanti. Per questo ho voluto che entrasse a far parte del team di Un tocco di zenzero: i suoi consigli saranno preziosi e per qualsiasi informazione sarà a vostra disposizione. Se poi voleste fare una gita al Mercato del pesce di Porta Palazzo [banco n° 2] ancora meglio! Lo vedrete in azione :) Il merluzzo. In Italia si definisce merluzzo il nasello o merluzzo argentato (Merlucius merlucius), appartenente alla famiglia dei Merluccidi. Sul mercato internazionale la denominazione compete soltanto ad alcuni Gàdidi: il Gadus morhua callarias (50 cm di lunghezza max) e il Gadus morhua morhua (fino a 180 cm) diffuse nel Mar Baltico e nell’Atlantico nordorientale e occidentale. Il periodo migliore per l’acquisto e il consumo va da Dicembre a fine Marzo. Dal pescivendolo lo potete trovare sotto forma di: tranci, filetti sotto sale o essiccati. Il merluzzo sotto sale è…