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Fuggire dalla città: a Castel Monastero relax e detox per ricominciare
Se pensate di dedicare qualche giorno al riposo assoluto e al relax a bordo piscina, Castel Monastero è il luogo adatto: un magnifico borgo medievale trasformato in hotel, immerso nel verde della campagna senese, una vera oasi per staccare la spina dalla frenesia quotidiana. A Luglio sono stata invitata a partecipare alla cena Chef sotto le stelle, protagonista della serata Gaetano Trovato, chef di Arnolfo Ristorante ( ** Stelle Michelin a Colle Val D’Elsa, che si trova a pochi km da Castel Monastero).
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health break | succo di pompelmo rosa, melone, lime e pera
Da quando in casa è arrivato l’estrattore di succhi ho preso l’abitudine di bere succo anche a pranzo, se mangio solo verdura e voglio fare il pieno di vitamine e sali minerali. La scorsa settimana ad esempio solo un insalata mista, con ravanelli, cicoria, pomodorini e finocchio, conditi con pochissimo olio e acidulato di umeboshi. Da bere questo super succo energizzante, se ci aggiungete lo zenzero fresco è una vera bomba!





