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Nonostante il caldo torrido degli ultimi giorni, la sottoscritta ha deciso che doveva assolutamente fare scorte di golosa frutta per la stagione fredda, per poter assaporare il gusto dell’estate racchiuso in un vasetto di vetro. Mi aiuterà a sopportare le…
Anche quest’anno partecipo alla raccolta di ricette dedicate alle arance della salute di AIRC. Nel 2017 avevo pensato ad un succo estratto, quest’anno invece ho preparato un delizioso smoothie, che potrà accompagnarvi in ufficio, una pausa energetica, perfetta anche per…
Il freddo è finalmente arrivato e con lui la voglia di cucinare piatti caldi e speziati. Indossare il grembiule, selezionare gli ingredienti, gli attrezzi da usare. I cibi da preparare. Un paio di settimane fa, durante un grigio e uggioso…
Drogati di succo di frutta! Non lo preparo tutti i giorni anche se vorrei (a volte crollo dal sonno), ma quando metto in azione l’estrattore come minimo ne produco un litro o due, tanto basta averlo pronto nella caraffa in…
Si avvicina l’estate e anche per colazione ho desiderio di cose fresche e leggere. Ovviamente ogni tanto ci scappa una fetta di torta margherita o un muffin alla frutta (e pure salmone affumicato con pane tostato e avocado), però frullati…
