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	<title>Un Tocco di Zenzero &#187; Diet</title>
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	<description>A volte basta una spezia per avere una prospettiva diversa del gusto...</description>
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		<title>healthy breakfast in 5 minute :)</title>
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		<pubDate>Tue, 24 May 2011 05:43:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ogni promessa è debito&#8230; e siccome di la avevo promesso che oggi avrei pubblicato il consiglio salutistico della settimana per la colazione, eccomi! Correva l&#8217;anno 2008 e sul blog impazzavano chiacchiere e commenti sul come, dove e quando ( e anche perché!) fare colazione.. la rubrica era My breakfast serie 1-2-3-etc&#8230; qui di seguito il [...]]]></description>
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		<title>LaNgalletta!!!</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Mar 2009 06:55:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
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		<description><![CDATA[W le LaNgallette! LaNgalletta forever&#8230; :DDD Altro colpo di testa, crederete voi.. :)) Invece no.. Sono molto contenta perché grazie a Lelio Bottero ho finalmente trovato il prodotto che fa per me.. Basta con le gallette di riso e di mais che sanno di polistirolo, quando sono proprio fortunata.. :((( Queste gallette sono buonissime perché [...]]]></description>
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		<title>Green tea soba soup n°1 (con carote zenzero e cime di rapa)</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Mar 2009 06:37:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La parola d&#8217;ordine per la Primavera che sta per arrivare è : Purificare! Voglia di cibi leggeri, salutari e soprattutto poco grassi.. Primavera sinonimo di energia, cambiamenti, fiori, piante che germogliano, vita che sboccia e&#8230; girovita che ha bisogno di una limatina! :-DDDD Prendendo spunto dall&#8217;amica Adrenalina, che ha inaugurato una nuova sezione di ricette [...]]]></description>
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		<title>Diet dessert:frutta semi brulè</title>
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		<pubDate>Fri, 11 May 2007 06:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Il periodo a regime continua.. sono abbastanza in forma.. molta verdura e pesce..poca carne e tanta frutta fresca!! Devo combattere l&#8217;allergia ( già, anche l&#8217;allergia!) con molte vitamine..ideali quindi i monopiatti a base vegetale&#8230;Questo ,se siete a strettissimo regime, può essere un piatto unico (duplicando la dose terrina)&#8230; lo so è un pò pochino&#8230;io l&#8217;ho [...]]]></description>
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		<title>Diet dinner:rotolini di tacchinella agli asparagi</title>
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		<pubDate>Thu, 03 May 2007 07:02:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Continua il regime dietetico .. e tatina non è molto contenta di ciò, perchè almeno prima ( ogni tanto) riceveva un pezzetto di cibo più sostanzioso di una carota (scondita) o due gambi di sedano! Mi guarda di traverso&#8230; ;-)Qualcuno mi ha scritto ( forse Glò??!!) non ricordo.. lascia perdere la dieta.. ma io rispondo [...]]]></description>
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		<title>Diet dinner:Ravioli al pesto d&#8217;asparagi</title>
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		<pubDate>Tue, 01 May 2007 08:07:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Primi piatti]]></category>

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		<description><![CDATA[Se avanzate 6 asparagi dico 6 dalla Bismark&#8230; cosa pensate di poter preparare?? Contorno?? No, son pochi.. risottino?? No, sono cotti al vapore&#8230; Pesto??? Beh, si .. un bel pesto d&#8217;asparagi!! ;) Ormai trasformo in pesto qualsiasi cosa sia verde!!! Pesto matcha??? Noooo, immagino che nemmeno fiordizucca approverebbe!!(abbiate pazienza, ma la dieta impone piatti magri.. [...]]]></description>
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		<title>Diet dinner:Involtini di Melù alle erbe di provenza</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Apr 2007 06:47:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
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		<category><![CDATA[slowfish]]></category>

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		<description><![CDATA[obiettivo= dieta disintossicante&#8230;.Qualcuno penserà che sono matta&#8230; ma almeno una volta l&#8217;anno (sopratutto dopo i bagordi vacanzieri) mi dedico ad un periodo di depurazione&#8230;chi l&#8217;ha detto che i piatti light sono tristi!! Basta giocare di fantasia: spezie e colore&#8230; e la magia è fatta! Per la nostra cena ho scelto un pesce un pò diverso [...]]]></description>
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		<title>Diet dinner:Clafoutis ai pomodorini</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Apr 2007 06:50:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Lo spunto per questa ricetta l&#8217;ho trovato vagando nel web&#8230; la versione originale prevedeva anche un pò di senape in grani.. ma purtroppo Rob (ahimè) non la digerisce e così&#8230;&#8230;..zac! eliminata la senape, e al suo posto un pizzico di erbe di provenza.Adatta anche ad una cena very light! La mia&#8230; :( Con le dosi [...]]]></description>
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		<title>Crema di lenticchie rosse al latte di cocco e lime</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Apr 2007 09:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si torna alla vita normale!!! Finite le vacanze l&#8217;extra-cibo e il relax&#8230; ;) Voglia di creme di verdura e legumi&#8230; anche senza scampo!!! ;-) Elisaaaaaaaaaaaaaaaa&#8230; eh eh eh&#8230; do you remenber???Devo dire che anche durante la vacanza ho fatto scorte di vitamine ( frutti esotici e ortaggi a go-go), ma oltre a quelle mucha cerveza, [...]]]></description>
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		<title>Diet to go!!</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Feb 2007 10:14:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diet]]></category>
		<category><![CDATA[Ristoranti]]></category>

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		<description><![CDATA[Diet to go.. ovvero &#8220;se vuoi fare la dieta pensiamo a tutto noi&#8220;!!! Nasce il primo catering ipocalorico a domicilio!!! Non ci credete?? Non dovrete fare la spesa, nè condire tristi insalatine&#8230; niente più yoghurtini magri, pollettini alla griglia etc etc etc.. :)Un menù completo dedicato alla persona&#8230;i pasti sono preparati ogni giorno seguendo il [...]]]></description>
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